Der Jahreszyklus zur Praxis der Grünen Tara 

lädt Frauen ein, eine der zentralen Gestalten des tibetischen Buddhismus als lebendige innere Ressource kennenzulernen und zu vertiefen. 

In vier Übungstagen – orientiert an den Jahreszeiten – verbinden sich: 

•        angeleitete Meditationen und stilles Sitzen 

•        die Praxis der Grünen Tara 

•        sanfte Körperwahrnehmung und Bewegung 

•        kontemplative Impulse aus buddhistischer und psychologischer Perspektive 

•        Austausch in einem geschützten Frauenkreis 

Die Grüne Tara steht für furchtlose Präsenz, Mitgefühl, Schutz und handlungsfähige Weisheit. 

Der Zyklus ist so gestaltet, dass Frauen ohne Vorerfahrung ebenso willkommen sind wie erfahrene Meditierende, die ihre Tara-Praxis vertiefen möchten. 

Jeder Übungstag beleuchtet eine andere Dimension der Tara-Praxis – von der ersten Begegnung über Verkörperung und innere Prozesse bis hin zu Integration und Befreiung. 

Der Zyklus kann als Ganzes oder auch einzeln besucht werden. 

Ort: 

Hebammenpraxis, Frontenhauser Straße 96a, 84137 Vilsbiburg 

Termine: 

•        Herbst: Samstag, 17. Oktober 2026, 10:00-17:00 Uhr 

•        Winter: Samstag, 23. Januar 2027, 10:00-17:00 Uhr 

Dana – Praxis der Großzügigkeit 

Die Übungstage werden auf Dana-Basis angeboten. 

Dana ist die traditionelle Form, in der buddhistische Praxis weitergegeben und getragen wird – als freiwilliges Geben, das aus Verbundenheit entsteht. 

Bitte wähle einen Betrag, der für dich im Moment stimmig ist – im Einklang mit deinen finanziellen Möglichkeiten und deiner Wertschätzung für die Praxis. 

Als Orientierung: Ein Übungstag (10:00–17:00 Uhr) 50–80 Euro.             
Zusätzlich wird eine Kostenumlage für die Raummiete erhoben. 
(Der konkrete Betrag wird bei Anmeldung mitgeteilt.) 

Niemand soll aus finanziellen Gründen ausgeschlossen sein. 
Wenn es dazu Fragen oder Unsicherheiten gibt, sprich mich gerne an. 

Anmeldung & Informationen:
[email protected] oder www.focusing-space.de